Zimski napitak kom nećete odoleti- kafa s’ medom!
Medena nedelja- zadajte sebi sedmodnevni zadatak da umesto belog šećera koristite med. Dobar je osećaj pucati od zdravlja, zar ne?
Zima je stigla! Znamo, ne želite njeno prisustvo u svojim domovima, ne želite hladnoću u kostima, hladna stopala, promrzle prste dok skidate sneg sa automobila u 6 sati ujutru. Znamo da volite zimu na slikama, idilične fotografije sa skijanja, jaku aromu kuvanog vina i tople zagrljaje pored vatre, ali kako vam ove fotke ne bi upropastili podočnjaci, crven nos i ispucale usne, bitno je da napunite baterije svom imunom sistemu!
Danas se živi previše brzo. Ponekad prosto nemamo vremena za sebe, pa stoga pribegnemo lakšim načinima održavanja zdravlja i umesto da pojedemo po koju cveklu, jabuku ili šargarepu, mi unesemo vitamin C i ostale suplemente u vidu tabletica. Mi imamo sjajnu ideju koja ne iziskuje vreme, a ni napor! U pitanju je svega jedna do dve kašike domaćeg meda dnevno.
5 kafa koje morate probati ove zime
Svako jutro na prazan stomak pojedite jednu kašičicu meda. Ako vam je ovo prejako, imamo još jednu sjajnu ideju, a to je topla šolja vode sa polovinom isceđenog limuna i kašičicom meda. Ovo je odličan početak dana za one koji žele da održe vitku liniju. Ukoliko vam se ni ova ideja ne dopada i želite da med uvrstite u svoj doručak, onda je činija žitarica sa voćem i medom pravi izbor za vas. Ovakav doručak će imati znatno bolji učinak na vaš organizam nego da ste pojeli četvrtinu bureka sa mesom. Ako se po jutru dan poznaje, onda će vam dan biti sladak i zdrav!
Kako zameniti šećer za med u receptima
Med se koristi od davnina, i to ne samo kao zaslađivač već i kao lek. U kombinaciji sa limunom, med je odličan u borbi protiv kašlja, a pored toga, med je zdraviji od industrijskog šećera jer je znatno složenije strukture. Zbog antibakterijskih svojstava koje poseduje, med je odličan za zarastanje kako rana tako i opekotina. Pored toga što snižava krvni pritisak, med ima odličan uticaj i na srce. Nažalost, kod slomljenog srca ne može da pomogne, ali ako budete slatki kao med, sigurni smo da ćete vrlo brzo naći novu ljubav!
Kako da od samo tri sastojka napravite Menta kafu kod kuće
Tajna otkrivena?! Saznajte ko drži glavnu reč u vezi!
Opšte je poznato da je med prirodni afrodizijak i da daje energiju, a vi sada dobro razmislite zašto su vaše bake u kući uvek držale med sa orasima i služile dede uz prvu jutarnju kafu. 🙂 Ovaj recept prenosio se s kolena na koleno, kuće su uvek bile pune dece i nikom nije falilo energije. Naše bake su tačne znale šta rade. Držite se tradicije!
Ako vam je život gorak i ne možete bez šećera u kafi, imamo za vas sjajnu ideju! Umesto belog šećera, probajte prirodni zaslađivač. Sačekajte da se kafa malo ohladi a zatim u nju stavite jednu kašičicu domaćeg meda. U obzir dolaze samo provereni pčelari pa stoga med nikako ne kupujte bez prethodnog istraživanja! Osim meda, naša preporuka za ove hladne dane jeste i unos propolisa i matičnog mleča. Jedite zdravo i vaš organizam će vam biti zahvalan. Nadajmo se da ćete ovu zimu provesti bez prehlade i puni energije, a do sledećeg čitanja uživajte uz kaficu!
