Odrasla je u Srbiji a prvu jutarnju kafu već 13 godina pije u Nemačkoj: Ovo je njena priča - Kafoholicarke
Na kafi sa...

Odrasla je u Srbiji a prvu jutarnju kafu već 13 godina pije u Nemačkoj: Ovo je njena priča

“Sećam se kada sam prvi put sa viškom kilograma došla u Srbiju da su komšije komenatrisale da nisam možda bolesna. Kada sam došla u Srbiju sa 10 kg manje te iste komšije su se opet pitale da nisam bolesna jer sam smršala! Tako da svetu nikada udovoljiti nećete, ali možete udovoljiti sebi i to je ono što je najvažnije”
Foto: Privatna arhiva/Nada Adamović

Nada Adamović, na Instagramu poznatija kao Lovelyme469, za Kafoholicarke.rs govori o borbi sa viškom kilograma, ljubavi prema kafi i svojoj domovini…

Od malih nogu sport je bio sastavni deo Nadinog života. Prvo je trenirala košarku a potom nastavila da se bavi aerobikom. Nikada nije ni slutila da će se uhvatiti u koštac sa gojaznošću.

“Sa 26 godina sam zatrudnela i naravno mislila da moram da jedem za dvoje (drage moje to je velika greska)!!! Ugojila sam se dobrih 19 kg. Posle porodjaja sam probavala kojekakve dijete ali ništa nije donosilo pozitivne rezultate a za sport sam, naravno, uvek imala nekakav izgovor. Nažalost!”

Problem je ipak bio zdravstvene prirode.

“Posle par kontrola kod lekara rečeno mi je da moja štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona, tako da već godinama uzimam tablete i hvala Bogu sve je pod kontrolom. Krenula sam opet sa fitnesom i kilogrami su polako počeli da nestaju ali nikako nisam uspevala da se vratim na kilažu pre trudnoce. Planirali smo još jedno dete i posle nekog vremena sam rodila mog sina Stefana. Posle porođaja mi se jednostavno napravilo klik u glavi: promenila sam fitnes studio u kom sam bila član i učlanila se u novi… želela sam sve da promenim.”

Kada je stala na vagu, ona je pokazala broj koji joj se nikako nije dopadao. 82 kg za nju je predstavljalo šokantnu cifru.

“To jednostavno nisam htela više da prihvatim, nisam htela više ni da pomislim da i štitna žlezda ima neke veze sa tim. Dejan (moj muž) je uvek govorio da preterujem, da se to nista ne vidi, ali ja se nisam osećala više lepo i udobno u svojoj kozi”, kaže Nada i naglašava da nije išla kod nutricioniste da joj napiše jelovnik, već je sama sebi korigovala ishranu.

Foto: Privatna arhiva/Nada Adamović

“Odlučila sam da izbacim beli hleb, slatkiše uzmem možda samo dva puta nedeljno, zamenila sam ih proteinskim čokoladicama i moram reći da su odlicnog ukusa. Želja za slatkim je na taj način bila rešena. Umesto testenine sam ubacila pirinač, piletinu dva do tri puta nedeljno. Promenila sam doručak iz korena: nema više nutele, pahuljica, hleba, salame, sira… Odličan start u dan mi omogućava musli sa jogurtom i voćem. Imam još jedan „trik“: po kuhinji sam raspodelila u par činija voće, tako da ne mogu da ih omašim. 😀 Treniram 2-3 puta nedeljno a posle svakog treninga tu je protein šejk. Počela sam sa trenigom bez nekog stresa, ali sam se držala plana koji sam dobila od trenera.”

Foto: Privatna arhiva/Nada Adamović

Posle par meseci, okolina je počela da primećuje promenu i Nada je dobijala pozitivne komentare ali je vagu vešto izbegavala.

“Posle 6 meseci treniranja imala sam prvi „obračun“ sa vagom i sta vidim ?! Neverovatnih 10 kg manje. E onda je i Dejan krenuo da trenira :D”, kaže Nada i dodaje da su svi reagovali pozitivno na promenu, osim njene mame: “Ona i dalje misli da sam premršava. Ali valjda su sve mame takve.”

Foto: Privatna arhiva/Nada Adamović

Sa viškom kilograma otišao je i Nadin stari stajling…

“Bila sam tip za farmerice, dukseve, trenerice… sada su to više haljine, suknje, bluze… ali onako da se ja osećam lepo i udnobno, nije to nista preusko. Primetim onda kako i moja Sara kaže da jedva čeka da nosi moje stvari. 🙂 Sećam se da sam jednog dana iz ormana izvadila moju Desigual haljinu koju sam kupila kada sam došla u Nemacku i ostala zapanjena… stajala mi je kao salivena. Naravno, taj dan sam je prošetala po gradu sa ponosom . Haljinu sam inače poklonila jer mi je sada malo velika, ali eto razloga za šoping“, objašnjava Nada.

Foto: Privatna arhiva/Nada Adamović

Nada se sa izabranikom svoga srca pre 13 godina doselila u Nemačku, zemlju daleko od svoje u kojoj vladaju druga pravila.

“Trebalo mi je vremena da se naviknem na ovaj mentalitet života. Nema ovde spontanih kafica i trač partija, za sve moraju da se prave termini, da se gleda u rokovnik. Medjutim, kada smo se preselili u naš novi stan, upoznala sam komšinicu koja je „naša”, tako da redovno pijemo kaficu i uspele smo da nam se i par Nemica pridruže. Svesna sam toga da ću ovde provesti svoj život, deca su ovde rođena, ali mi ipak srce brže kuca kada se približavamo granici jer znam da me u Srbiji mama čeka, moje sestre, braća… Odrasla sam u Srbiji i deo srca tamo ostaje. Ono što mi najviše nedostaje jesu moja familija i prijatelji, to što ne mogu češce da ih vidim, ali hvala Bogu što postoje video pozivi. Ali i ovde sam ostvarila svoj krug prijatelja koji su mi melem za dušu i sa kojima uživam ispijajući kafe”, otkriva nam Nada.

Foto: Privatna arhiva/Nada Adamović

Nikolina i Stefan su 5 godina radili u Nemačkoj a onda su se vratili u Srbiju i ostvarili svoje snove

Za nju je kafa simbol uživanja i prvu ne voli da pije u društvu…

Prvu jutarnju najviše volim da popijem sama i u tišini, inače to nije to. 😀 Kafa u društvu je idealna prilika da se ispričamo, da se otvori duša, da se podeli dobro i loše… A najlepša je sa mamom!!! Miris kafe me odmah asocira na udobnost i toplinu doma… Pitali su me često koliko kafa popijem na dan, pošto ljudi pretpostavljaju 10 šoljica a ustvari su to dve, maksimum tri šolje na dan. Evo i jedne zanimljivosti koja će obradovati mnoge devojke i žene koje imaju želju i volju da smršaju: kafa smanjuje apetit, što znači da kada osetite glad možete slobodno popiti šolju kafe (idealno bi bilo bez secera)”, kaže Nada.

Na naš profil je, kaže, slučajno naletela ali ne krije da ga obožava:

“Secam se pre par meseci kada sam slučajno „naletela“ na profil Kafoholicarke, odmah sam rekla: “Pa bre ovo su moji ljudi, nisam jedina koja deli toliku ljubav prema kafi”. 😀 Nedugo zatim ste objavile moju fotografiju  i ja sam naprosto bila oduševljena. I super je što spajate druge profile i što sam preko vas upoznala toliko divnih i inspirišućih profila. Radujem se novim slikama i daljom „saradnjom”! Ostanite uvek tako pozitivne i vesele”

I za kraj, ova pozitivna žena ima poruku za sve kafoholičarke:

“Htela bih da porucim svim ženama da nije bitno koliko kilograma imate, bitno je da se osecate lepo u svojoj koži. Naučite se da volite i prihvatate sebe, ojačajte samopouzdanje i ne dozvolite da vam mediji diktiraju kako treba da se oblacite i šta treba da jedete. Radite onako kako vama najbolje odgovara . Ljubi vas vaša Nada”

Foto: Privatna arhiva/Nada Adamović

I mi ljubimo Nadu a vama savetujemo da je poslušate! Nema srećnije žene od one koja veruje u sebe!

I naravno, bacite pogled na Nadin Instagram profil, koji je kombinacija sporta i lepih fotografija! Ima i dosta kafe 😀

(Kafoholicarke.rs/T. Gojković)

One Comment